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料理で元気!白井操のEnjoyCooking

わが家の居酒屋オープン  白身魚のくず打ちおろしじょうゆ

白身魚のくず打ちおろしじょうゆ

 片栗粉でコーティングされた鯛は、つるんとした心地よい食感が楽しめます。上品な小料理屋の世界が手軽に楽しめます。春の酔い、日本酒にぴったりです。上からポン酢をかけてどうぞ。

    材料2人分
  • 鯛(刺身用)・・・100g
    (下味:塩少々)
  • 片栗粉・・・大さじ2
  • 大根(すりおろす)・・・300g
  • 三つ葉・・・1束
  • ポン酢・・・適量
    作り方
  • 鯛はひと口大のそぎ切りにし、塩をふりかけて下味をつける。
  • 三つ葉はさっとゆがき、3〜4cm長さに切り水気を絞る。大根おろしは軽く水気をきる。
  • 小鍋に湯を沸かし、鯛に片栗粉をまぶして余分な粉を払い落としてさっとゆでる。魚の色が少し白く変われば網じゃくしで引き上げ冷水にとる。
  • 器に、鯛、大根おろし、三つ葉を盛り、ポン酢をかけていただく。
作り方写真1
片栗粉をまぶしてさっとゆでる
作り方写真2
色が白く変わったら冷水にとる

2009年03月23日  読売新聞)
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